当り前のことができなくなる
お久しぶりです＾＾
ご心配をおかけいたしましたが、7月に入り、無理のない程度に徐々に普通の生活に戻していけるようになりました！
当り前のことなんですが、それがうれしく思います＾＾
特に、食事。
つわりも大分よくなり、ゆっくりですが普通に食べれるようになった気がします！
それだけでも、大進歩です＾＾
まだ、PCで目を使うことと、長時間同じ体制で座ることは、難しいのですが、
サロン再開の日は近く感じます＾＾
無理はしたくないので、もうしばらくお待ちくださいね。
ところで、この妊娠を通して、お休みをいただいて、色々考えさせていだだく機会が多々ありました。
今まで、当たり前にしてたことが、当たり前にできないのです。
通常の50〜60パーセントのこと位で、ダウンします。
はじめは、「何で？こんなはづじゃない！！」って、責任にかられていたのですが、
今は
「無理をしないよう赤ちゃんが教えてくれた」って、思うようにし、
いい意味で、ゆっくり「ボーっとする」ことができました。
こんなことを書くと、誤解をされそうなのですが・・・・
本来、妊婦さんって、適度にからだも、心も緩ませて、リラックスしなくちゃいけないものなんです。
私の通っている、マタニティのスクールでは、このことを何度も繰り返し言われます。
でも、ボーっとする。って何？？
って感じですよね？
妊娠中は、特別な時間。
当り前のことができなくて当たり前。
何故かというと、人間本来の本能が芽生える時期だからです。
知らない間に「野生」に戻っているのです。
だから、思考能力がなくなったり、やる気がなくなるのは、健康な証拠。
本能のおもむくままってなかなか、今の時代は難しいけれど、
この時代だからこそ、必要な大切な時間だと痛感しました。
目が疲れる。
同じ大勢だと、お腹が張る。って言うのも納得です。
今までは、自分だけ我慢していたことですが、赤ちゃんが嫌がっているんです。
妊娠中は目を使わない！！って、学校ですごく言われるんです。
でも、これもなかなか難しいのですが、必要がなければできれば使いたくないって素直に思いましたし。
ブログも、PCだと疲れるのですが、携帯からだと横になりながら、
無理なくできるので書いてるのであって、ほんとはよろしくないんですよ（笑）
でも、報告がてらと、ストレス発散？？（笑）に、無理せず気ままに書かせていただいてます！
ここまで長くなりましたが、皆さん知ってますか？？
目を使っちゃいけないのって、ちゃんと理由があるんです。
頭蓋骨と、骨盤って連動していて、目を使いすぎると頭がガシガシになったりすることってありませんか？
目を使うと、頭蓋骨がギュッと閉まるんです。
そして、頭蓋骨と骨盤は連動しているので、目を使うことによって、骨盤が閉まります。
骨盤が閉まるということは、子宮が圧迫されるので、赤ちゃんの居場所が窮屈になるのです。
すると、赤ちゃんが本能で「苦しいよ〜」って、教えてくれるんです。
同じ体制でずっと座るのも同じです。
お腹が張るのは、赤ちゃんが苦しいってSOSを出すんです。
今まで我慢は、ひとりで解決したことですが、今は赤ちゃんが嫌がっている。
なので、いい意味で赤ちゃんに「無理しないで！！」って、教えられ、ゆっくり休ませていただいた気がします。
そんなこといっても、目を使わないってホント難しいですよね〜
休めっていっても、同じ体制で、目を使わなきゃ仕事もできないし〜
もちろん無理は禁物です。
でも、私と赤ちゃんの本能ってつながってるんだな〜。ってすごく痛感しましたし
私一人だけじゃありません。
今、無理したら後で後悔するし。 いずれは安定期が来るわけだし。
今まではできていたことが、できない。
それはいい意味でうまく野生に戻って、ボーっとできているから。
赤ちゃんが、嫌がっているから。
いい意味で受け止めてます。
えっ？？って思ったり、わがままに誤解されるかもしれませんが、理解いただけたらな〜って思ってます。
今までは、すごく自分に負荷を与えて、予定をめいいっぱい入れて
モチベーションを高めていた気がします。
例えば、
「大内さんだからやってくれそう」
「大内さんらしからぬことはありえないなあ」
「仕事としては当たり前のことなのに・・・」
など、知らない間にいい意味の緊張感が、今はすごいプレッシャーに感じるのです。
確か、妊娠にきずいてない時から、当たり前のことができないことがそういえばあり、
迷惑をおかけしたこともありました。
でも、これらは、プレッシャーや無理は駄目だよって、
妊娠をきっかけに赤ちゃんに教えてもらった気がします。
サロンでは、今まで以上に、ボーっとしたり、マイペースだったり、ゆっくりしたり、
当たり前のことが普通のペースでできず、疲れた顔もすると思います。
できないことは、はっきり言ってしまうと思います。
ご迷惑をおかけいたしますとも思います。
でも、無理しないのと手抜きは別物だと思ってます。
時には、程よい調節も必要です。
皆さんも、あ〜食べ過ぎたってときありますよね？
でも、次に少し控えようかなって。自然に調節してると思います。
そのように、調節しながら、復帰できたらと思ってます。
当り前の行動はいつものようにできないとは思いますが
ゆっくり、無理はしない範囲で、手抜きはしないのでそれは安心して下さいね。
これをきっかけに、これからは私が赤ちゃんのように、皆様に少しは甘えさせて下さい（笑）
期間限定で、違った大内が見えるかもしれませんので、お楽しみに（笑）＾＾
いい意味で、ポーっとできるマタニティライフをこれからもエンジョイしたいと思ってます！！
どうか、ご理解の上これからもおつきあいをお願いいたします＾＾
ご心配をおかけいたしましたが、7月に入り、無理のない程度に徐々に普通の生活に戻していけるようになりました！
当り前のことなんですが、それがうれしく思います＾＾
特に、食事。
つわりも大分よくなり、ゆっくりですが普通に食べれるようになった気がします！
それだけでも、大進歩です＾＾
まだ、PCで目を使うことと、長時間同じ体制で座ることは、難しいのですが、
サロン再開の日は近く感じます＾＾
無理はしたくないので、もうしばらくお待ちくださいね。
ところで、この妊娠を通して、お休みをいただいて、色々考えさせていだだく機会が多々ありました。
今まで、当たり前にしてたことが、当たり前にできないのです。
通常の50〜60パーセントのこと位で、ダウンします。
はじめは、「何で？こんなはづじゃない！！」って、責任にかられていたのですが、
今は
「無理をしないよう赤ちゃんが教えてくれた」って、思うようにし、
いい意味で、ゆっくり「ボーっとする」ことができました。
こんなことを書くと、誤解をされそうなのですが・・・・
本来、妊婦さんって、適度にからだも、心も緩ませて、リラックスしなくちゃいけないものなんです。
私の通っている、マタニティのスクールでは、このことを何度も繰り返し言われます。
でも、ボーっとする。って何？？
って感じですよね？
妊娠中は、特別な時間。
当り前のことができなくて当たり前。
何故かというと、人間本来の本能が芽生える時期だからです。
知らない間に「野生」に戻っているのです。
だから、思考能力がなくなったり、やる気がなくなるのは、健康な証拠。
本能のおもむくままってなかなか、今の時代は難しいけれど、
この時代だからこそ、必要な大切な時間だと痛感しました。
目が疲れる。
同じ大勢だと、お腹が張る。って言うのも納得です。
今までは、自分だけ我慢していたことですが、赤ちゃんが嫌がっているんです。
妊娠中は目を使わない！！って、学校ですごく言われるんです。
でも、これもなかなか難しいのですが、必要がなければできれば使いたくないって素直に思いましたし。
ブログも、PCだと疲れるのですが、携帯からだと横になりながら、
無理なくできるので書いてるのであって、ほんとはよろしくないんですよ（笑）
でも、報告がてらと、ストレス発散？？（笑）に、無理せず気ままに書かせていただいてます！
ここまで長くなりましたが、皆さん知ってますか？？
目を使っちゃいけないのって、ちゃんと理由があるんです。
頭蓋骨と、骨盤って連動していて、目を使いすぎると頭がガシガシになったりすることってありませんか？
目を使うと、頭蓋骨がギュッと閉まるんです。
そして、頭蓋骨と骨盤は連動しているので、目を使うことによって、骨盤が閉まります。
骨盤が閉まるということは、子宮が圧迫されるので、赤ちゃんの居場所が窮屈になるのです。
すると、赤ちゃんが本能で「苦しいよ〜」って、教えてくれるんです。
同じ体制でずっと座るのも同じです。
お腹が張るのは、赤ちゃんが苦しいってSOSを出すんです。
今まで我慢は、ひとりで解決したことですが、今は赤ちゃんが嫌がっている。
なので、いい意味で赤ちゃんに「無理しないで！！」って、教えられ、ゆっくり休ませていただいた気がします。
そんなこといっても、目を使わないってホント難しいですよね〜
休めっていっても、同じ体制で、目を使わなきゃ仕事もできないし〜
もちろん無理は禁物です。
でも、私と赤ちゃんの本能ってつながってるんだな〜。ってすごく痛感しましたし
私一人だけじゃありません。
今、無理したら後で後悔するし。 いずれは安定期が来るわけだし。
今まではできていたことが、できない。
それはいい意味でうまく野生に戻って、ボーっとできているから。
赤ちゃんが、嫌がっているから。
いい意味で受け止めてます。
えっ？？って思ったり、わがままに誤解されるかもしれませんが、理解いただけたらな〜って思ってます。
今までは、すごく自分に負荷を与えて、予定をめいいっぱい入れて
モチベーションを高めていた気がします。
例えば、
「大内さんだからやってくれそう」
「大内さんらしからぬことはありえないなあ」
「仕事としては当たり前のことなのに・・・」
など、知らない間にいい意味の緊張感が、今はすごいプレッシャーに感じるのです。
確か、妊娠にきずいてない時から、当たり前のことができないことがそういえばあり、
迷惑をおかけしたこともありました。
でも、これらは、プレッシャーや無理は駄目だよって、
妊娠をきっかけに赤ちゃんに教えてもらった気がします。
サロンでは、今まで以上に、ボーっとしたり、マイペースだったり、ゆっくりしたり、
当たり前のことが普通のペースでできず、疲れた顔もすると思います。
できないことは、はっきり言ってしまうと思います。
ご迷惑をおかけいたしますとも思います。
でも、無理しないのと手抜きは別物だと思ってます。
時には、程よい調節も必要です。
皆さんも、あ〜食べ過ぎたってときありますよね？
でも、次に少し控えようかなって。自然に調節してると思います。
そのように、調節しながら、復帰できたらと思ってます。
当り前の行動はいつものようにできないとは思いますが
ゆっくり、無理はしない範囲で、手抜きはしないのでそれは安心して下さいね。
これをきっかけに、これからは私が赤ちゃんのように、皆様に少しは甘えさせて下さい（笑）
期間限定で、違った大内が見えるかもしれませんので、お楽しみに（笑）＾＾
いい意味で、ポーっとできるマタニティライフをこれからもエンジョイしたいと思ってます！！
どうか、ご理解の上これからもおつきあいをお願いいたします＾＾
カテゴリ
